1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecurry mit Kokosmilch
Gemüsecurry mit Kokosmilch ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Dieses köstliche Rezept vereint eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten, Paprika und Spinat, die in cremiger Kokosmilch geschmort werden. Ursprünglich aus den vielfältigen Küchen der südasiatischen Küche stammend, bietet es eine einzigartige Fusion von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die jeder Bissen Tiefe verleihen. Nicht nur ist es köstlich, es steckt auch voller Nährstoffe, die essentielle Vitamine und gesunde Fette aus Kokosmilch liefern. Genießen Sie dieses herzhafte, pflanzliche Curry, das die Seele wärmt und den Körper nährt!
