Gemüse- und Fleisch-Wok

Gemüse- und Fleisch-Wok

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

25.4%
31.7%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (31.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (25.4%)

About Gemüse- und Fleisch-Wok

Gemüse- und Fleisch-Wok ist ein lebhaftes Pfannengericht, das eine bunte Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen zusammen mit zarten Fleischstücken wie Huhn, Rind oder Garnelen perfekt kombiniert. Verwurzelt in der asiatischen Küche, bietet dieser kulinarische Genuss eine schnelle und aromatische Möglichkeit, ausgewogene Ernährung zu genießen. Der hohe Ballaststoffgehalt aus dem Gemüse, zusammen mit magerem Eiweiß aus dem Fleisch, macht ihn zu einer gesunden Wahl, während die schnelle Kochmethode essentielle Vitamine und Mineralien bewahrt. Gespickt mit Geschmack und Nährstoffen ist Gemüse- und Fleisch-Wok ein köstlicher Weg, Ihren Körper zu stärken!