1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse- und Maissuppe
Gemüse- und Mais-Suppe ist ein herzhaftes und lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Diese köstliche Suppe kombiniert frisches, saisonales Gemüse wie Karotten, Sellerie und Paprika mit süßen, zarten Maiskörnern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist sie besonders beliebt in der Tradition von Hausmannskost. Jeder Löffel bietet eine nahrhafte Mischung aus Vitaminen und Mineralien, wodurch sie kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen ist. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit, ist die Gemüse- und Mais-Suppe eine nahrhafte Option, die sowohl befriedigend als auch erfrischend ist und bei jedem Bissen Wärme an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei, die die Fülle der Natur feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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