Gemüserolle

Gemüserolle

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
8.2
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
11.6%
30.0%
Fett: 84 cal (30.0%)
Protein: 32 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (58.4%)

About Gemüserolle

Gemüse-Wrap ist eine bunte und nahrhafte Köstlichkeit, die mit frischem, knackigem Gemüse wie lebendigen Paprika, knusprigen Gurken und cremiger Avocado gefüllt und in eine weiche Vollkorn-Tortilla gewickelt ist. Ursprünglich von den beliebten Wraps der mediterranen Küche inspiriert, eignet sich dieses Gericht perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen befriedigenden Snack. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist es eine schuldfreie Wahl, die Ihren Körper mit Energie versorgt, während sie Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Genießen Sie die köstliche Kombination von Aromen und die Frische in jedem Bissen, die Gemüse-Wrap zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Mahlzeit macht!