1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und farbenfrohes Gericht voller frischer, knuspriger Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Zuckererbsen und Karotten. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit aromatischem Knoblauch, Ingwer und einem Spritzer Sojasauce für den authentischen Geschmack verfeinert. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, bietet die Gemüsepfanne eine kalorienarme, nährstoffreiche Mahlzeit, die perfekt für diejenigen geeignet ist, die einen gesunden Lebensstil anstreben. In leichtem Öl angebraten, behält sie die natürliche Knusprigkeit des Gemüses bei, was sie nicht nur köstlich, sondern auch eine Kraftquelle an Güte in jedem Bissen macht. Genießen Sie eine köstliche und nahrhafte kulinarische Erfahrung mit der Gemüsepfanne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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