1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse mit Glasnudeln
Gemüse mit Glasnudeln ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, bei dem dünne Reisnudeln zusammen mit einer bunten Mischung frischer Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zuckerschoten angebraten werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine nahrhafte Option, die mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist. Die Glasnudeln bieten eine leichte, sättigende Basis, während das Gemüse Knusprigkeit und Frische hinzufügt. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist Gemüse mit Glasnudeln eine gesunde Wahl, die die Schönheit der pflanzlichen Ernährung zeigt. Perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit zu jeder Tageszeit!
