1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 133.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsereis
Gemüseweißer Reis ist eine köstliche Mischung aus lockerem, gedämpftem Reis, der mit bunten, nahrhaften Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Paprika gefüllt ist. Dieses lebhafte Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt, ist nicht nur in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, sondern auch eine vielseitige Grundlage für eine Vielzahl von Gerichten. Reich an Kohlenhydraten, liefert er Energie, während das gemischte Gemüse essentielle Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Mit seinem leichten Geschmack und seiner zufriedenstellenden Textur ist Gemüseweißer Reis perfekt als Beilage oder Hauptgericht und ergänzt Ihre Lieblingsproteine und Saucen. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das sowohl tröstlich als auch farbenfroh auf Ihrem Teller ist!
