1 serving (100 grams) contains 33 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 465.1 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 686.9 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsetomatensuppe
Gemüsetomatensuppe ist eine herzerwärmende Mischung aus reifen, saftigen Tomaten, lebendigen Karotten und erdigen Selleriestücken, alles perfekt gekocht. Dieses klassische Gericht stammt aus der mediterranen Küche, in der frische Zutaten in jeder Schüssel glänzen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen und somit eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Ob als gemütlicher Starter oder leichtes Hauptgericht serviert, ist Gemüsetomatensuppe nicht nur köstlich; sie ist ein nahrhaftes Komfortessen, das sowohl Körper als auch Seele nährt. Genießen Sie sie mit knusprigem Brot für ein wirklich befriedigendes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemüsetomatensuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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