1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseterrine
Gemüseterrine ist ein lebendiges Gericht, das Schichten von saisonalem Gemüse präsentiert, oft einschließlich Paprikaschoten, Zucchini, Auberginen und Karotten, alles verbunden in einer zarten Mischung aus Gelatine oder einer leichten Gemüsemousse. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, wird dieses elegante Gericht oft gekühlt serviert und ist somit eine erfrischende Option für Sommerveranstaltungen. Reich an Nährstoffen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die die Frische von Gemüse feiert und dabei kalorienarm ist. Perfekt als Vorspeise oder Beilage, ist die Gemüseterrine ein atemberaubender Weg, die Fülle des Gartens der Natur zu genießen!
