1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesushi
Gemüsesushi ist eine köstliche Variante der traditionellen japanischen Küche und bietet eine lebhafte Mischung aus frischem Gemüse wie knusprigen Gurken, cremiger Avocado und farbenfrohen Paprika, alles meisterhaft in gewürztem Reis und Nori-Algen gerollt. Reich an Nährstoffen bietet dieses Sushi eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen und ist kalorien- und fettarm. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack ist Gemüsesushi nicht nur eine köstliche Wahl für Vegetarier, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile von Vollwertkost zu genießen. Tauche ein in dieses farbenfrohe, leckere Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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