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Gemüsefüllung

Gemüsefüllung

Side Dish

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.2%
9.9%
31.0%
Fett: 99 cal (31.0%)
Protein: 31 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (59.2%)

About Gemüsefüllung

Gemüsefüllung ist eine köstliche und herzhafte Mischung aus buntem Gemüse, aromatischen Kräutern und gesundem Brot. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine vielseitige Beilage, die oft während der Feiertagssaison genossen wird. Mit nahrhaften Zutaten wie gewürfelten Karotten, Sellerie und Paprika ist es nicht nur geschmacksintensiv, sondern liefert auch einen Schub an Vitaminen und Ballaststoffen. Hergestellt mit Vollkornbrot und einem Hauch Olivenöl, ist diese Füllung eine gesündere Alternative zu traditionellen Optionen und daher perfekt für diejenigen, die sich ohne Schuldgefühle verwöhnen möchten. Genießen Sie den wohltuenden Geschmack der Gemüsefüllung bei Ihrer nächsten Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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