1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfannen-Pasta
Gemüse-Pfannenrührbraten ist ein lebhaftes Gericht, das Ihre Lieblingspasta mit einer bunten Auswahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten kombiniert. Diese Fusion aus italienischer und asiatischer Küche vereint die befriedigende Textur der Pasta und die Knackigkeit der gerührten Gemüse. Mit einer leichten Sojasoße beträufelt und in Sesamöl geschwenkt, verführt es nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Option, die mit essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen gefüllt ist. Kalorienarm und voller Geschmack, ist es perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein herzhaftes Mittagessen. Genießen Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
