1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Woknudeln
Veggie Loaf ist ein köstliches und gesundes Gericht, das eine Vielzahl von Gemüse, Hülsenfrüchten und Getreide zu einem herzhaften Auflauf kombiniert. Oft inspiriert von klassischem Hackbraten, bietet diese pflanzliche Alternative Zutaten wie Linsen, Karotten, Paprika und Haferflocken, alle gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der vegetarischen Küche stammend, ist es reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen und somit eine gesunde Wahl für alle, die ein nahrhaftes Gericht genießen möchten. Außerdem ist es arm an gesättigten Fettsäuren und cholesterinfrei und somit ideal für diejenigen, die Komfortnahrung ohne schlechtes Gewissen genießen möchten. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, ist Veggie Loaf ein leckerer Weg, um einen pflanzlichen Lebensstil zu pflegen. 2
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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