Blog Research API Download App
Gemüsepfanne mit Sojasauce

Gemüsepfanne mit Sojasauce

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 23 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (55.1%)

About Gemüsepfanne mit Sojasauce

Gemüsepfanne mit Sojasoße ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das die Essenz der asiatischen Küche zelebriert. Gespickt mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckerschoten, ist diese Pfanne nicht nur optisch ansprechend, sondern auch voller Nährstoffe. In einer herzhaften Sojasoße glasiert, vereint

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.