1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne mit Reis
Gemüsepfanne mit Reis ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten, alles in einer herzhaften Soja- oder Knoblauchsoße geworfen. Dieses Gericht, verwurzelt in der asiatischen Küche, bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Aromen und Texturen. Mit einer Basis aus lockerem Reis stillt es nicht nur Ihren Hunger, sondern liefert auch lebenswichtige Nährstoffe. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, ist diese Gemüsepfanne eine gesunde Wahl, die kalorienarm und reich an Antioxidantien ist. Genießen Sie diese lebendige und nahrhafte Mahlzeit, die schnell zuzubereiten ist und vor Geschmack strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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