Gemüsepfanne mit Nudeln

Gemüsepfanne mit Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.9%
10.5%
23.6%
Fett: 67 cal (23.6%)
Protein: 30 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (65.9%)

About Gemüsepfanne mit Nudeln

Gemüsepfanne mit Nudeln ist ein lebhaftes Gericht, das mit frischem, buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen gefüllt ist, alles mit zarten Nudeln vermischt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert diese schnelle und vielseitige Mahlzeit die herzhaften Aromen von Sojasauce und Knoblauch und schafft eine köstliche Harmonie. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist es eine gesunde Wahl, die reichlich Ballaststoffe und Antioxidantien bietet. Außerdem ist es leicht anpassbar – fügen Sie Ihr Lieblingsprotein für eine Extraportion hinzu! Genießen Sie ein nahrhaftes Gericht, das sowohl befriedigend als auch gesund ist und somit ideal für jede Mahlzeit ist.