1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.4 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe mit Gemüse und Garnelen
Gemüsesuppe mit Gemüse und Garnelen ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine Mischung aus frischem Gemüse und saftigen Garnelen in einer herzhaften Brühe kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen-Traditionen stammend, enthält diese Suppe Zutaten wie Karotten, Paprika, Zucchini und Spinat, die alle voller Vitamine und Mineralien stecken. Die Zugabe von Garnelen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine reiche Quelle an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Gespickt mit Antioxidantien und kalorienarm ist diese herzhafte Suppe perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt und die Gesundheit fördert. Genießen Sie eine Schüssel Komfort, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
