1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.7 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.2 mg | 6% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe mit Sahne
Gemüsesuppe mit Sahne ist eine tröstliche Mischung aus frischem Gartengemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln, die in einer reichen, cremigen Brühe gegart werden. Dieses köstliche Gericht, das in der klassischen europäischen Küche verwurzelt ist, vereint die Herzhaftigkeit von Gemüse mit der samtigen Textur der Sahne und schafft so eine sättigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse unterstützt es eine gesunde Ernährung, obwohl man auf die Sahne achten sollte, um ausgewogen zu bleiben. Genießen Sie eine warme Schüssel dieser nahrhaften Suppe, perfekt für jede Jahreszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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