1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe mit Bohnen
Gemüsesuppe mit Bohnen ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das mit lebendigem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Tomaten sowie proteinreichen Bohnen wie Kidneybohnen oder Cannellini zubereitet wird. Ursprünglich aus rustikalen Küchen verschiedener Kulturen stammend, kombiniert diese wohltuende Suppe einfache Zutaten für maximalen Geschmack. Sie ist kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Gewichtsmanagement und allgemeine Gesundheit macht. Geladen mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist Gemüsesuppe mit Bohnen nicht nur eine Mahlzeit - sie ist ein köstlicher Weg, Ihre Wellness-Reise zu unterstützen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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