1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 559.3 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.5 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 421.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe
Gemüsesuppe ist eine warme, tröstliche Mischung aus frischen, gesunden Zutaten, mit lebendigen Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie, Kartoffeln und Blattgemüse, die in einer reichen, herzhaften Brühe köcheln. Verwurzelt in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von der italienischen Minestrone bis zum klassischen amerikanischen Gemüseeintopf, zeigt dieses Gericht die Schönheit saisonaler Produkte. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, ist Gemüsesuppe nicht nur köstlich, sondern fördert die Gesundheit, indem sie die Verdauung anregt und die Immunität stärkt. Genieße sie als leichte Mahlzeit oder herzhaften Beilage, perfekt für jede Jahreszeit!
