Gemüsesuppen-Curry

Gemüsesuppen-Curry

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.3%
13.8%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 18 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (55.3%)

About Gemüsesuppen-Curry

Gemüsesuppen-Curry ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das mit Aromen aus aller Welt strotzt. Geladen mit frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika, ist dieses köstliche Curry in aromatische Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander getaucht. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, bringt es Wärme und Komfort in jede Schüssel. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist es kalorienarm und ballaststoffreich, was es zur perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Ob alleine genossen oder mit Reis serviert, ist Gemüsesuppen-Curry ein nahrhafter Genuss, der sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt.