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Gemüsesauce

Gemüsesauce

Sauce

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.0%
14.1%
15.9%
Fett: 21 cal (15.9%)
Protein: 19 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 95 cal (70.0%)

About Gemüsesauce

Gemüsesoße ist eine lebhafte Mischung aus frisch gepflücktem Gemüse wie Tomaten, Paprika und Zucchini, die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen geköchelt wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet diese herzhafte Soße eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verfeinern. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist sie eine gesunde Wahl, um Geschmack ohne zusätzliche Kalorien hinzuzufügen. Ideal für Pasta, Pizzas oder als Dip ist Gemüsesoße eine vielseitige Ergänzung zu jedem Gericht und verwandelt gewöhnliche Mahlzeiten in Gourmet-Erlebnisse! Genießen Sie den vollen Geschmack der Natur mit jedem Löffel.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.