1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesandwich
Das Gemüse-Sandwich ist eine lebendige und nahrhafte Freude, perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen leichten Snack. Es strotzt vor frischem, knusprigem Gemüse wie Salat, Tomaten, Gurken und Paprika und stammt aus verschiedenen globalen Küchen, die das Wesen einer gesunden Ernährung feiern. Verpackt in Vollkornbrot, ist es reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Mit einem Spritzer würziger Vinaigrette oder einem Aufstrich von Hummus verleiht es Geschmack, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Ideal für Vegetarier und alle, die eine gesunde Option suchen, ist das Gemüse-Sandwich eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu unterstützen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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