1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 77.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 10.7 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Samosa
Gemüsesamosa ist ein köstliches Gebäck aus der südasiatischen Küche, gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und duftenden Kräutern. Umhüllt von einer goldenen, knusprigen Schale, bietet jeder Bissen ein perfektes Gleichgewicht aus Knusprigkeit und Zartheit, was es zu einem beliebten Snack macht. Diese herzhaften Taschen werden oft frittiert, was ihnen einen reichen Geschmack verleiht, können aber auch gebacken werden für eine gesündere Variante. Mit Gemüse gefüllt bieten sie essentielle Nährstoffe, was sie zu einer verlockenden und dennoch verwöhnenden Leckerei macht. Genießen Sie sie mit würzigen Chutneys für einen Geschmackskick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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