1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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127.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
0.8
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Erbsen und Karotten
Gemüsesalat mit Erbsen und Karotten ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Frische von Garten gemüse feiert. Mit süßen, zarten Erbsen und knusprigen, hellorangefarbenen Karotten gefüllt, wird dieser Salat in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt gerne genossen. In einem leichten Vinaigrette geworfen, ist er eine perfekte Kombination aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen A, C und K st
