1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesalat
Gemischter Gemüsesalat ist eine lebendige Mischung aus knackigem frischen Gemüse, das alles von saftigen Tomaten und knusprigen Gurken bis zu bunten Paprika und grünen Blättern umfassen kann. Mit Ursprung in der mediterranen Küche, feiert dieser Salat die Einfachheit und den Geschmack des Überflusses der Natur. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist er nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer perfekten Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder leichte Hauptspeise und spüren Sie den Energieschub von dieser köstlich nahrhaften Mischung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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