1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüserollen
Gemüserollen sind ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der eine bunte Mischung frischer Gemüse enthält, oft in Reispapier oder dünnen Noriblättern gewickelt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese Rollen typischerweise mit knackigem Gurken, lebendigen Paprika, knusprigen Karotten und aromatischen Kräutern wie Minze und Koriander gefüllt. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen bieten sie eine kalorienarme Option, die sich perfekt für einen leichten Snack oder Vorspeise eignet. Kombinieren Sie sie mit einer würzigen Soße für einen zusätzlichen Geschmackskick und machen Sie Gemüserollen nicht nur zu einer gesunden, sondern auch zu einer delikaten Wahl! Genießen Sie schuldfreie Verwöhnung bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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