1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüserolle mit braunem Reis
Gemüserolle mit braunem Reis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebhaften Aromen frischen Gemüses in herzhaftem braunem Reis präsentiert. Inspiriert von der japanischen Küche, enthalten diese Rollen in der Regel Zutaten wie knackige Gurken, cremige Avocado und pikante Karotten, alle in einem Nori-Algenblatt gerollt. Brauner Reis fügt nicht nur eine nährende Note hinzu, sondern liefert auch essentielle Ballaststoffe und Nährstoffe, wodurch diese Rollen zu einer gesunden Wahl werden. Kalorienarm und voller Vitamine sind Gemüserollen mit braunem Reis perfekt für eine leichte Mahlzeit oder Snack und befriedigen sowohl Ihren Geschmack als auch Ihre Gesundheitsansprüche. Genießen Sie diesen köstlichen und bunten Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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