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Gemüserolle

Gemüserolle

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.4%
12.7%
23.8%
Fett: 71 cal (23.8%)
Protein: 38 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (63.4%)

About Gemüserolle

Gemüserolle ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das ein fester Bestandteil der japanischen Küche ist. Vollgepackt mit frischen Zutaten wie knusprigen Gurken, cremiger Avocado und bunten Karotten, ist jeder Bissen ein Explosion von Geschmack und Nährstoffen. In eine zarte Schicht aus Algen und Sushi-Reis gewickelt, ist diese Rolle nicht nur optisch ansprechend, sondern auch eine gesunde Wahl, kalorienarm und reich an Vitaminen. Perfekt für jeden, der einen leichten Snack oder eine nahrhafte Mahlzeit sucht, sind Gemüserollen eine einfache, pflanzliche Option, die deine Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Genieße den Geschmack der Tradition mit einer modernen Note!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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