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Gemüse Rotes Curry

Gemüse Rotes Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
Kalorien
4.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.7%
9.5%
42.8%
Fett: 84 cal (42.8%)
Protein: 18 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 94 cal (47.7%)

About Gemüse Rotes Curry

Gemüse-Rotes Curry ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der thailändischen Küche. Er ist voller Farben und kombiniert frisches Gemüse wie Paprika, Karotten und Zucchini, das alles in einer reichhaltigen Kokosmilchbasis köchelt, die mit duftendem rotem Currypaste verfeinert ist. Diese köstliche Mischung kitzelt nicht nur den Gaumen, sondern liefert auch eine gesunde Portion Vitamine und Antioxidantien. Die cremige Kokosnuss fügt gesunde Fette hinzu, während die Schärfe des Currys die Verdauung unterstützt. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis für eine herzhafte, nahrhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt. Tauchen Sie noch heute in die herrliche Welt des Gemüse-Roten Curry ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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