1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseblätterteig
Gemüse Frittata mit Mozzarella ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frisches, saisonales Gemüse perfekt präsentiert. Hergestellt mit lebendigen Paprika, angebratenem Spinat und süßen Zwiebeln, ist diese vielseitige italienische Klassiker perfekt gebacken und mit cremigem Mozzarella-Käse verfeinert. Mit Protein aus den Eiern und Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine ideale Wahl für ein gesundes Frühstück oder Brunch. Außerdem ist es glutenfrei und kann leicht an jeden Geschmack angepasst werden. Genießen Sie eine Scheibe, die nicht nur befriedigend ist, sondern auch vor Geschmack und Güte strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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