1 serving (100 grams) contains 364 calories, 65.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
910 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.8 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 250 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 162.5 g | 325% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 25 mg | 138% | |
| Kalium | 2000 mg | 42% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflanzenprotein
Pflanzliches Eiweiß ist eine Nährstoffquelle, die aus einer Vielzahl von pflanzlichen Quellen wie Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Vollkorngetreide gewonnen wird. Reich an essentiellen Aminosäuren ist es ein Grundnahrungsmittel in pflanzlichen Ernährungsweisen und wird in Küchen auf der ganzen Welt gefeiert, von herzhaften Linseneintöpfen bis hin zu aromatischen Kichererbsencurrys. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt pflanzliches Eiweiß die Verdauung und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen, wodurch es eine ausgezeichnete Wahl für die Gewichtskontrolle ist. Darüber hinaus ist es fettarm und frei von Cholesterin, was die Herzgesundheit fördert. Umarmen Sie pflanzliches Eiweiß für einen nährstoffreichen Schub, der mit einem gesunden Lebensstil in Einklang steht!
