1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsetopf mit Kokosnusscreme-Curry
Gemüsetopf mit Kokosnusscreme-Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das eine Mischung aus frischem Gemüse in einer cremigen Kokosnusscremesauce präsentiert. Inspiriert von der südostasiatischen Küche, zeigt dieses köstliche Curry farbenfrohe Zutaten wie Paprika, Karotten und Spinat, die alle mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt sind. Die cremige Textur der Kokosnuss fügt nicht nur Reichhaltigkeit hinzu, sondern liefert auch gesunde Fette, die die Herzgesundheit unterstützen können. Perfekt gewürzt mit Kräutern wie Kurkuma und Ingwer, bietet dieses Gericht eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit, die tröstend und frei von Schuldgefühlen ist. Genießen Sie die Wärme und das Gute des Gemüsetopfes mit Kokosnusscreme-Curry heute!
