1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsekuchen
Gemüsekuchen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Spinat vereint und von einer knusprigen, goldenen Kruste umhüllt ist. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen Europas stammend, kombiniert er traditionelle Elemente herzhafter Kuchen mit einem modernen Touch. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, befriedigt dieser köstliche Kuchen nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Mit seinen lebendigen Zutaten und tröstlichen Aromen ist der Gemüsekuchen eine gesunde Abendessenswahl, die jedem schmecken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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