Gemüse-Pesto-Pasta

Gemüse-Pesto-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
9.4
Protein
42.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
11.2%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 37 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (50.7%)

About Gemüse-Pesto-Pasta

Gemüse Mie Goreng ist ein lebhaftes, indonesisches Stir-Fried-Nudelgericht, das mit buntem Gemüse wie Karotten, Paprika und Pak Choi verpackt ist. Mit einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und einem Hauch von Gewürzen überzogen, bietet dieses Gericht eine köstliche Balance aus Aromen. Mit seinem reichen Angebot an Gemüse ist es nicht nur befriedigend, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Ballaststoffe. Während die Nudeln eine herzhafte Basis bieten, sind sie oft aus Weizen gemacht, daher sollten Personen, die eine glutenfreie Option suchen, Alternativen prüfen. Erleben Sie die Essenz Indonesiens mit jedem Bissen dieses köstlichen Gemüse-Specials!