1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Pecel mit Erdnusssauce
Gemüsepastete ist ein geschmackvoller Aufstrich, der aus einer Mischung aus frischem Gemüse, Kräutern und Hülsenfrüchten hergestellt wird, oft verfeinert mit Gewürzen für eine köstliche Note. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, präsentiert diese pflanzliche Delikatesse Zutaten wie Karotten, Pilze und Linsen, die eine reichhaltige, cremige Textur schaffen. Vollgepackt mit Nährstoffen, ist sie reich an Ballaststoffen und arm an gesättigten Fettsäuren, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt als Dip oder Sandwich-Füllung eignet sich Gemüsepastete nicht nur zum Genießen, sondern auch als einladende Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren. Genießen Sie sie als eine nahrhafte Option für Ihr nächstes Treffen!
