1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 591.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepastete
Gemüsepastete ist ein geschmackvoller Aufstrich aus einer Mischung von frischem Gemüse, Kräutern und Hülsenfrüchten, oft verfeinert mit Gewürzen für eine angenehme Schärfe. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, präsentiert diese pflanzliche Delikatesse Zutaten wie Karotten, Pilze und Linsen und erzeugt eine reiche, cremige Konsistenz. Reich an Nährstoffen, ist sie ballaststoffreich und arm an gesättigten Fetten, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt als Dip oder Sandwich-Füllung ist Gemüsepastete nicht nur köstlich, sondern auch eine einladende Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubinden. Genießen Sie sie als nahrhafte Option für Ihr nächstes Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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