1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepaste
Gemüse Makhanwala ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht aus Nordindien, das eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Erbsen in einer üppigen Tomaten- und Buttersoße schmort. Dieses Gericht zeigt das Herz der indischen Küche, indem es aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel und Garam Masala für eine köstliche Geschmacksexplosion kombiniert. Obwohl es durch die Butter und Sahne verwöhnend ist, fügen die frischen Gemüsesorten essentielle Nährstoffe hinzu, was es zu einer bunten und herzhaften Option macht. Perfekt für die Kombination mit Naan oder Reis, bietet Gemüse Makhanwala eine tröstliche Erfahrung, die sowohl befriedigend als auch köstlich ist.
