Gemüsenudelsalat

Gemüsenudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
8.2
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
11.6%
30.0%
Fett: 84 cal (30.0%)
Protein: 32 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (58.4%)

About Gemüsenudelsalat

Gemüse Pasta Salat ist ein lebendiges und vollwertiges Gericht, das vor frischen Aromen strotzt. Er umfasst al dente gekochte Nudeln, die mit einer Vielzahl von farbenfrohem Gemüse wie knackigen Paprika, saftigen Kirschtomaten und knusprigen Gurken durchmischt sind und von der mediterranen Küche inspiriert sind. Dieser Salat ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch voller Nährstoffe, die eine gesunde Portion Vitamine und Ballaststoffe bieten. Mit einem leichten Vinaigrette beträufelt, ist er eine entzückende, schuldfreie Option, die perfekt für jede Gelegenheit ist. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht, das garantiert sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit gefällt!