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Gemüse-Panini

Gemüse-Panini

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 7.1 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.1%
14.2%
26.7%
Fett: 106 cal (26.7%)
Protein: 56 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (59.1%)

About Gemüse-Panini

Gemüse-Panini ist ein köstlich befriedigendes Sandwich, das mit lebendigem, gegrilltem Gemüse wie Zucchini, Paprika und Auberginen, alles zwischen perfekt getoastetem Artisan-Brot geschichtet ist. Ursprünglich aus Italien kommend, fängt dieses Panini die Essenz der mediterranen Küche mit seinen frischen Zutaten und kräftigen Aromen ein. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist das Gemüse-Panini eine gesunde Wahl, die Sie energetisiert, während der Olivenöl-Schwall einen Hauch von Reichhaltigkeit hinzufügt. Egal ob warm oder kalt genossen, es ist eine köstliche Mahlzeit, perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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