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Gemüsepfannkuchen

Gemüsepfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.2%
9.9%
31.0%
Fett: 99 cal (31.0%)
Protein: 31 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (59.2%)

About Gemüsepfannkuchen

Taco Al Pastor ist ein lebhaftes und geschmackvolles mexikanisches Gericht, das mariniertes Schweinefleisch präsentiert, das typischerweise an einem vertikalen Spieß zubereitet wird, ähnlich wie Shawarma. Dieser köstliche Taco ist mit saftigem, dünn geschnittenem Fleisch gefüllt, ergänzt durch Ananas für eine süße Note, frischen Koriander und würzige Zwiebel. Ursprünglich durch den Einfluss des Nahen Ostens inspiriert, ist es zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der Straßenkultur Mexikos geworden. Während das Schweinefleisch eine herzhafte Proteinquelle bietet, tragen die zusätzlichen Beläge Vitamine und Geschmack bei, wodurch Taco Al Pastor zu einem köstlichen, aber luxuriösen Genuss wird, den man genießen kann.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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