Gemüsepfanne

Gemüsepfanne

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 23 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (55.1%)

About Gemüsepfanne

Gemüsepfanne ist eine entzückende Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse, die das Beste der saisonalen Erzeugnisse zeigt. Aus der asiatischen Küche stammend, enthält dieses Gericht eine Vielzahl von farbenfrohen Zutaten wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckererbsen, alles perfekt angebraten. Voll von Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien fördert die Gemüsepfanne einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Perfekt für eine schnelle Wochentagsmahlzeit oder als nahrhafte Beilage bietet sie sowohl Geschmack als auch Nährstoffe in jedem Bissen. Genießen Sie den Geschmack der Gesundheit mit der Gemüsepfanne!