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Gemüse gebratene Teigtaschen

Gemüse gebratene Teigtaschen

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.1%
9.8%
31.1%
Fett: 150 cal (31.1%)
Protein: 47 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (59.1%)

About Gemüse gebratene Teigtaschen

Gemüse Gebratene Teigtaschen sind köstliche kleine Taschen, gefüllt mit einer lebendigen Mischung frischen Gemüses, wie Kohl, Pilzen und Karotten. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, werden diese Teigtaschen gekonnt in der Pfanne gebraten, um eine knusprige, goldbraune Kruste außen und eine zarte, herzhafte Füllung innen zu erreichen. Vollgepackt mit Nährstoffen und fettarm, bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Vorspeise, bringen Gemüse Gebratene Teigtaschen einen Geschmacksexplosion und einen befriedigenden Knusper auf Ihren Teller und sind eine köstliche Wahl für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.