1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Pakora
Gemüse-Pakoras sind köstliche, knusprige Frittiertaler aus der indischen Küche. Hergestellt aus einer herrlichen Mischung aus frischem Gemüse wie Spinat, Kartoffeln und Zwiebeln, sind diese Leckereien in einem gewürzten Kichererbsenmehlteig umhüllt und werden goldbraun frittiert. Sie bieten nicht nur ein befriedigendes Knuspern, sondern packen auch Nährstoffe der Gemüse im Inneren. Obwohl sie essentielle Vitamine und Mineralien liefern, ist es am besten, sie in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Perfekt als Snack oder Vorspeise, werden Gemüse-Pakoras Ihre Geschmacksknospen sicherlich erfreuen!
