1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
209.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 52.8 mg | 17% | |
| Natrium | 388.8 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.6 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 6.4 mcg | 32% | |
| Calcium | 30.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 59.2 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsenudeln
Gemüsenudeln sind ein lebendiges, geschmackvolles Gericht, hergestellt aus einer farbenfrohen Auswahl frischer Gemüsesorten wie Zucchini, Karotten und Paprika, die zu köstlichen Nudelformen spiralisiert werden. Ursprünglich eine Mischung aus asiatischer und mediterraner Küche, bieten diese gesunden Nudeln eine köstliche Variante Ihrer Lieblingspastagerichte. Reich an essentiellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten sie eine gesunde Alternative zu traditionellen Nudeln, die einen gesunden Lebensstil fördert, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie Gemüsenudeln gebraten, in Suppen oder als Basis für einen frischen Salat und genießen Sie die Freude, Ihren Körper bei jedem Bissen zu nähren!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemüsenudeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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