1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsetaschen
Gemüse Masala Hafer sind eine köstliche und nahrhafte Variante von traditionellem Haferbrei, der herzhafte Hafer mit einer lebendigen Mischung aus Gemüse wie Erbsen, Karotten und Paprika kombiniert. Verwurzelt in der indischen Küche ist dieses Gericht mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma angereichert, was in jedem Bissen eine Explosion an Geschmack liefert. Es ist nicht nur ein köstliches Comfort Food, sondern auch reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für Frühstück oder eine leichte Mahlzeit macht. Schnell zubereitet und äußerst vielseitig sind Gemüse Masala Hafer die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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