1 serving (96 grams) contains 297 calories, 16.7 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
296.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 345.6 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.9 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 18.0 g | 64% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 224.6 mg | 17% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 1545.6 mg | 32% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsemischung
Gemüsemischung ist eine lebendige Mischung aus frischem, gehacktem Gemüse, darunter farbenfrohe Paprika, knusprige Karotten, grüne Bohnen und süßer Mais. Dieses köstliche Potpourri ist von der mediterranen Küche inspiriert und bietet einen Geschmack, der jedes Gericht aufhellen kann. Reich an lebenswichtigen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist es eine ausgezeichnete Wahl, um Ihr Immunsystem zu stärken und die gesunde Verdauung zu fördern. Außerdem ist es vielseitig einsetzbar und kann in Salaten, Pfannengerichten oder als schmackhafte Beilage genossen werden. Tauchen Sie ein in diese schuldfreie, gesunde Option, die Ihren Gerichten Geschmack und Farbe verleiht!
