1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsemischung mit grünen Bohnen und Tomaten
Gemüsemedley mit grünen Bohnen und Tomaten ist ein lebhaftes und buntes Gericht, das knackige grüne Bohnen, saftige Tomaten und eine Mischung aus saisonalem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, strotzt dieses Gericht vor Geschmack und Frische. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, bietet es einen nährstoffreichen und kalorienarmen Schub, der reich an Ballaststoffen ist und eine herzgesunde Wahl darstellt. Perfekt als Beilage oder eigenständige Mahlzeit, begeistert dieses Medley nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch das Wohlbefinden, und bringt einen Hauch von Garten auf Ihren Tisch.
