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Gemüsebällchen

Gemüsebällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
11.9
Protein
35.7
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.9%
14.0%
44.1%
Fett: 150 cal (44.1%)
Protein: 47 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 142 cal (41.9%)

About Gemüsebällchen

Gemüsefleischbällchen sind eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionellen Fleischbällchen, hergestellt aus einer lebendigen Mischung aus Gemüse, Linsen und Getreide. Diese pflanzlichen Leckerbissen sind inspiriert von mediterraner und italienischer Küche und platzen vor Aromen von Kräutern und Gewürzen wie Basilikum, Knoblauch und Oregano. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen sind sie eine herzgesunde Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Ideal für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten, können Gemüsefleischbällchen in einem herzhaften Pastagericht, auf einem Sub oder einfach mit Ihrer Lieblingssauce genossen werden. Genießen Sie den Geschmack von Güte in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.