1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseloempia
Gemüse-Loempia ist eine köstliche indonesische Frühlingsrolle, gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Sojasprossen, alles umhüllt von einer knusprigen, goldenen Hülle. Oft als beliebter Straßensnack genossen, sind diese herzhaften Rollen nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe. Das Gemüse liefert eine gehaltvolle Portion Ballaststoffe und Vitamine, was sie zu einer gesünderen Option für Snacks macht. Mit ihrer leichten und knusprigen Textur bietet Gemüse-Loempia eine ausgewogene Balance der Aromen und ist eine zufriedenstellende vegane Option. Genießen Sie diese knusprige Köstlichkeit als geschmackvolle Bereicherung einer Mahlzeit oder als perfekte Vorspeise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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